|
bulan mei juni berat badan 62kg tturun 4 kg karena stres mikiri skripsi dan ngekos jadi harus berhemat sekarang udah lulus balik rumah,jadi ugal2an dirumah karena bisa makan dan masak apapun berat naik jadi 69kg sekrang jadi harus mulai lg...semangat
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
432 kcal
|
Fett: 11,13g | Prot: 17,34g | Kolh.: 72,68g.
Frukost: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahmawatiagustina98 's vikthistorik
|