Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2015
|
96,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2015:
|
845 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 63,43g | Kolh.: 87,82g.
Frukost: Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lunch: Metzger Kassler, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|