Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
96,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
1042 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 50,38g | Kolh.: 86,94g.
Frukost: Ягодный Пирог, Брест Литовск Сыр Королевский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе, Борщ со Свининой. Middag: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе, Чай, Кофе, Кальве Майонез Легкий, Конфета. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|