|
일요일 아침엔 친구랑 같이 있어서 몸무게 측정 스킵
어제 생일이라고 치킨 먹은 거 치고 괜찮당!
양조절하고 식전 샐러드, 샐러드 먹었어도 혈당 오른다 싶을 때 애사비로 사후처리 하면 어느정도 커버가 되는 듯 하다
|
60,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SEONFLOWER 's vikthistorik
|