Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
280 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 30,00g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: Puro WPRO Choco Malt. Snacks/Annat: Minaku Siomay Ikan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yeny supriyatin 's vikthistorik
|