Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
47,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
1097 kcal
|
Fett: 22,16g | Prot: 96,37g | Kolh.: 135,93g.
Frukost: Росток Хлебцы с Кунжутом, Салат из Свеклы с Чесноком, Сильпо Мидии в Масле со Специями, Белоцерковский Творог 0%, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Мёд, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|