Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
75,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
1607 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 70,08g | Kolh.: 178,95g.
Lunch: Gouda eller Edamer Ost, Pop Bakery Pizzakit. Middag: Pasta Carbonara. Snacks/Annat: Olw Grill Chips, Estrella Dipmix Holiday. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elin_maria 's vikthistorik
|