Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
734 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 35,84g | Kolh.: 42,63g.
Middag: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Морковь по-Корейски. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|