Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
2260 kcal
|
Fett: 80,10g | Prot: 94,66g | Kolh.: 186,76g.
Frukost: Martini Semi Dolce, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, ВкусВилл Манго, Protein Rex Chocolate Brownie. Lunch: La Felinese Bresaola, Martini Rosato Dry Rose. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|