Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
599 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 49,96g | Kolh.: 46,04g.
Lunch: Kubis, Dada Ayam, Telur, Telur Asin, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fendalica 's vikthistorik
|