Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1912 kcal
|
Fett: 73,24g | Prot: 53,51g | Kolh.: 272,86g.
Frukost: Chai Latte, Brown Bread, Butter (Salted) . Lunch: Plain Yoghurt (Whole Milk) , Lijjat Papad, Vegetable Biryani. Middag: Uttapam, Sambar, Masala Dosa. Snacks/Annat: Haldiram's Soan Papdi, Almonds , Chai Latte, Chikki. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kritikajain25 's vikthistorik
|