|
Поели вчера роллы … плюс 500 грамм 😂 , надеюсь завтра восстановится вес …
|
46,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
669 kcal
|
Fett: 33,22g | Prot: 31,16g | Kolh.: 66,04g.
Frukost: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Puleva Leche Entera. Lunch: Яблоко. Middag: Куриные Котлеты, Оливковое Масло, Апельсин, Сыр Фета, Свекла Вареная, Lidl Ensalada Deluxe. Snacks/Annat: Манго. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|