Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1379 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 51,85g | Kolh.: 136,60g.
Frukost: SPAR Continental Russians, Sasko Premium White Bread. Lunch: KFC Fries (Regular), KFC Classic Twister. Middag: KFC Chicken Wing. Snacks/Annat: Lay's American BBQ. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|