|
88.4 ile tekrar başlıyorum yine boşladım ve aşırı kilo aldım paso yedim duygusal açlık diyelim. İlk bir hafta midemi az yemeye alıştırsam güzel olacak
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
916 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 50,68g | Kolh.: 52,67g.
Frukost: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Middag: Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Lahana Sarması. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vintage_bahar 's vikthistorik
|