Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1087 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 37,33g | Kolh.: 167,52g.
Frukost: Byoote Collagen, Telur Rebus. Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih. Middag: Keripik Singkong. Snacks/Annat: Onde Onde, Permen, Nestle Fox's. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cigulcigul08 's vikthistorik
|