Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1567 kcal
|
Fett: 46,98g | Prot: 118,70g | Kolh.: 148,89g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, ВкусВилл Хлеб Бриошь, ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя, Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Middag: Lorenz Чипсы Naturals Классические, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summergerl 's vikthistorik
|