Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
100 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
325 kcal
|
Fett: 9,28g | Prot: 15,64g | Kolh.: 42,72g.
Frukost: Danone Actimel. Lunch: Nutricia Nutridrink. Middag: Danone Actimel. Snacks/Annat: Nutricia Protifar Protein, Куриный Бульон или Консоме. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yairishka 's vikthistorik
|