Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
104,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1356 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 65,97g | Kolh.: 146,94g.
Frukost: Маркет Перекресток Хлеб Злаковый Тостовый, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Maxifish Скумбрия Атлантическая Натуральная, Картошка Вареная. Lunch: Блины с Творогом, Котлета Домашняя, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Middag: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|