nutrifabyana 's dagbok, 24 nov 23

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1 mes de reeducação alimentar e musculação.
Sera que ja está dando diferença? :)
Iniciei com 84,9 e estou com 80, 1
Rumo a nova meta, chegar nos 75 .

Visa kostkalendern, 24 november 2023:

226 kcal

Fett: 12,74g | Prot: 21,64g | Kolh.: 6,14g. Frukost: Tomates. Lunch: Abobrinha Italiana, Ovo Frito sem Gordura, Bife de Carne de Vaca. Middag: Água. mer...

304 Anhängare Stötta

Kommentarer

começou muito bem, parabéns!!! continua firme 👏👏👏👏

24 nov 23 av medlem: daitavares15

5kg em um mês? Top demais. Parabéns. Estou emagrecendo apenas 1kg por mês

24 nov 23 av medlem: polyaneribeiro

A diferença já é visivel. parabens. Continue assim que mes que vem terá outra vitória.

25 nov 23 av medlem: sandrayazbek

Sim! Parabéns 👏🏾👏🏾

25 nov 23 av medlem: Simone-morato

parabéns 👏🏼

25 nov 23 av medlem: vitoriapere711

Parabéns sim muita diferença 👏👏

25 nov 23 av medlem: cleide78

parabéns MTA diferença

25 nov 23 av medlem: barbaramirandami

parabéns! o pescoço também está afinando :) Imagino que a saúde está melhorando também

25 nov 23 av medlem: carol.celiaca

Ô mulher...tem e muita diferença...só segue flor que vc está no caminho certo...parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥰💕💕🌺🌺

25 nov 23 av medlem: Silvane Alessandra

Obrigada a todos pelo apoio. <3

26 nov 23 av medlem: nutrifabyana


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