Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
1564 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 133,82g | Kolh.: 98,86g.
Frukost: Hitschler Schnüre, Sweet Valley Fruchtcocktail, Gutes Land Skyr Pur, Neuform Sachia Chia Samen, Gekochtes Ei, Banane. Middag: Almighurt Mohn Marzipan, Wiesenhof Hähnchen. Snacks/Annat: Mars Mars Minis, Emmi Caffè Latte Vanilla. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wölfchen27 's vikthistorik
|