Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
603 kcal
|
Fett: 5,40g | Prot: 56,12g | Kolh.: 81,65g.
Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, CaldoBom Feijão Cavalo, Camil Arroz Branco Cozido. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thais baia do nascimento 's vikthistorik
|