Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
43,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
676 kcal
|
Fett: 23,12g | Prot: 76,01g | Kolh.: 44,63g.
Frukost: Canela, Café, Frutillas, Colun Yogurt Natural, Greatlhete Proteina Isopro, Artequesos Queso Palmita. Lunch: Tomates, Repollo Verde, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Middag: Regimel Jalea, Artequesos Queso Palmita, Pepino (Pelado), Apio, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Annat: Té (Infusión), Nutrisa Alfajor de Frambuesa . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayanapuschel 's vikthistorik
|