Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2015
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2015:
|
1104 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 29,29g | Kolh.: 165,38g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Кремлина Апельсин Шоколадный, Пастила, Тавр Сосиска Ганноверская, Рис с Овощами, Зеленый Чай. Middag: Простые Пельмени, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Сметана, Борщ с Фасолью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|