Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
2154 kcal
|
Fett: 101,66g | Prot: 137,36g | Kolh.: 163,62g.
Frukost: Milfina Gouda, Rührei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Vollkorntoast. Lunch: Fanta Orange, Hofer Dessert Himbeere, New Lifestyle Mozzarella Light, Rinderhackfleisch, Taste of America Tortilla Wraps. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|