Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1654 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 73,50g | Kolh.: 191,52g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Пятерочка Чиабатта, Жареное Яйцо. Middag: Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniafff 's vikthistorik
|