Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
520 kcal
|
Fett: 10,70g | Prot: 29,00g | Kolh.: 77,51g.
Frukost: Чай, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Knorr Чашка Супа Харчо, Индилайт Ветчина из Индейки, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|