Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
384 kcal
|
Fett: 27,15g | Prot: 15,37g | Kolh.: 18,66g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Weizenbrötchen, Bratwurst. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|