Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1676 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 52,08g | Kolh.: 232,57g.
Frukost: Вкусвилл Печенье Сдобное Кокосовое, Летний День Молоко 3,2%, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Рогачев Сгущенка, Isey Skyr Скир Натуральный. Lunch: Schweppes Индиан Тоник, Пятерочка Сахар, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|