Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
1974 kcal
|
Fett: 81,01g | Prot: 87,21g | Kolh.: 219,97g.
Frukost: Café de Olla. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Doña Tota Gordita de Cochinita Pibil en Maíz, Doña Tota Gordita de Carne en Salsa Verde, Doña Tota Gordita con Frijol y Queso. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Quesadilla de Carne y Queso. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|