Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2015
|
74,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2015:
|
1244 kcal
|
Fett: 49,78g | Prot: 45,13g | Kolh.: 170,33g.
Frukost: McDonald's McSundae mit Schokosauce, Mortadella, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Marmelade, Brunch Balance mit Joghurt, Edeka Eiweißbrot, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Lunch: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Mandarine. mer...
|
stadig vikt
|
|
nasyan0607 's vikthistorik
|