Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
95,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
308 kcal
|
Fett: 16,45g | Prot: 32,99g | Kolh.: 5,92g.
Frukost: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Middag: Карп Жареный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|