|
makan siang kenyang dengan kalori diatas ..semangat pejuang sehat,kalau nanti sore mau bakso malang gpp ko😘
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
981 kcal
|
Fett: 39,17g | Prot: 58,61g | Kolh.: 107,22g.
Lunch: Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Dada Ayam, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Selada Daun Hijau. Middag: Jagung Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tempe. Snacks/Annat: Rengginang, Kopi Kenangan Kopi, Oatbits Choco Banana. mer...
|
|
 Kommentarer
23 nov 23 av medlem: hasnia hidayah
|
Pake maestro aja ka yg wijen sangray itu tp jgn banyak2 aku aja pake se sachet buat 5 salad/6
23 nov 23 av medlem: miumi17
|
estimasi brp kalori kak .. kayaknya boleh deh disaat lagi bosen makan dada ayam
24 nov 23 av medlem: tikasakinah
|
Ka tika estimasi 310 kalori yaa itu saya masih pake dada ayam 80gram ini banyak bgt kenyang polllll saya kalau lg bosen nasi bikin ini
24 nov 23 av medlem: miumi17
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|