|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
1226 kcal
|
Fett: 21,46g | Prot: 93,73g | Kolh.: 168,16g.
Frukost: Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Café com Açúcar. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Beterraba Cozida. Efter lunch: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Mamão Papaia, Maçã. Middag: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Cenoura Cozida, Filé de Frango Grelhado. Efter middag: Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Nutry Aveia em Flocos Finos, +Mu Whey Baunilha. Snacks/Annat: Oggi Picolé Maracujá , Danone Iogurte Grego Light Tradicional. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana-m 's vikthistorik
|