Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
88,7 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
111 kcal
|
Fett: 0,06g | Prot: 13,01g | Kolh.: 15,55g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee with Skim Milk. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elihu Feldman 's vikthistorik
|