Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
105,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
611 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 30,10g | Kolh.: 35,00g.
Frukost: Самокат Круассан с Солёной Карамелью, Троекурово Шницель, Яндекс Лавка Бри из Лавки. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|