Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
101,8 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
735 kcal
|
Fett: 16,46g | Prot: 39,59g | Kolh.: 104,59g.
Frukost: Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Freshona Cornichons, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Lunch: Cipollata, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|