Visa kostkalendern, 22 november 2023:
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1862 kcal
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Fett: 89,08g | Prot: 111,31g | Kolh.: 147,99g.
Frukost: Té (Infusión), Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo. Lunch: Heinz Salsa Miel y Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bimbo Bagels Sementes, Simon's Hamburguesa de Pollo. Middag: Hacendado Crackers Espelta, Pollo con verduras. Snacks/Annat: Carrefour White & Roll. mer...
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2415 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
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