Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
360 kcal
|
Fett: 17,68g | Prot: 10,26g | Kolh.: 42,64g.
Frukost: Tahu Bakso, Wingko Babat. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasmine_Journal 's vikthistorik
|