Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
45 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
491 kcal
|
Fett: 16,82g | Prot: 20,01g | Kolh.: 70,21g.
Frukost: Nasi Tiwul. Snacks/Annat: Tahu Telur, Perkedel Jagung. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|