Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2023:
|
577 kcal
|
Fett: 22,85g | Prot: 42,62g | Kolh.: 50,03g.
Frukost: Соевый Соус, Болгарский Перец, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|