|
Visa kostkalendern, 21 november 2023:
|
1546 kcal
|
Fett: 72,55g | Prot: 79,30g | Kolh.: 152,79g.
Frukost: Яблоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Творог 5%, Лимонный Сок, Скумбрия на Пару, Свеклы, Капустный Салат, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Евроопт Гранат, Грецкие Орехи, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Щи со Свининой, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой. Middag: Яблоко, Свеклы, Капустный Салат, Скумбрия на Пару, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Мёд, Лимон, Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Милкавита Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|