Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2023:
|
953 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 63,27g | Kolh.: 117,77g.
Frukost: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Активиа Актибио с Пробиотиками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот Ягодный, Хлеб Бородинский, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Middag: Prodgreen Салат Свекольный с Творожным Сыром, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|