|
ok ok
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2023:
|
934 kcal
|
Fett: 54,66g | Prot: 61,20g | Kolh.: 44,74g.
Frukost: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Simply Sunny Cashewkerne Ungeröstet, Milbona Fruchtgurt Erdbeere. Middag: Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Hähnchensalami. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|