Irishka_solnce 's dagbok, 21 nov 23


Visa kostkalendern, 21 november 2023:
1396 kcal Fett: 63,06g | Prot: 108,47g | Kolh.: 99,46g.   Frukost: Сибирский Кедр Кедровое Ассорти, Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Вилка Ложка Рыба Запечённая под Соусом Тар-Тар, Томатный Соус, Лента Огурцы Малосольные, Макфа Гречка на Воде. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat:  Яблоки Гала, Dr. Korner Слайсы, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль Жареный. mer...
2340 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Irishka_solnce 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.