|
сегодня весь день была занята, поэтому ничего не выкладывала, за весь день вышло ≈1600кк
Visa kostkalendern, 20 november 2023:
|
1615 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 94,15g | Kolh.: 201,95g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Danke Сыр Сливочный , Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Яйцо. Lunch: Щи с Курицей. Middag: Vici Сурими Палочки, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Макароны Отварные, Лук, Помидоры, Куриные Грудки. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Чудо Десерт Хрустящий Шоколадный Соблазн Йогурт. mer...
|
|