|
na toll nicht abgenommen aber darf inmoment leider keinen sport machen :-(
|
107,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2015:
|
1417 kcal
|
Fett: 30,72g | Prot: 49,60g | Kolh.: 229,57g.
Frukost: Gut & Günstig Joghurt Drink Erdbeere. Lunch: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Pfannkuchen. Middag: Wagner Pizza Balance Grillgemüse. Snacks/Annat: Milbona Kaffeesahne 12%, Normaler Kaffee, Canderel Stevia, Kaffee mit Milch, Edeka Schoko-Brötchen. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|