Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2023:
|
555 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 20,18g | Kolh.: 41,21g.
Frukost: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Грецкие Орехи, Грудка Индейки, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|