Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2015
|
115,8 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2015:
|
1948 kcal
|
Fett: 114,88g | Prot: 137,96g | Kolh.: 76,69g.
Frukost: Champ Protein 90 Erdbeer mit Wasser. Lunch: Aldi Mini-Frikadellen Tex Mex, Mühlen Gold Eiweißbrot-Mixkiste, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Middag: Mühlen Gold Eiweißbrot-Mixkiste, Alpenmark Bayrischer Weichkäse. Snacks/Annat: Grüne Paprika, Gelbe Paprika. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SebDreiPunktNull 's vikthistorik
|