Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
213 kcal
|
Fett: 11,90g | Prot: 6,33g | Kolh.: 22,69g.
Middag: Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Спартак Диабетические Вафли. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|