dafa-koryuagha 's dagbok, 19 nov 23

По традиции роллы перед тренировкой ног 😁 почему-то они мне больше всего заходят, безо всякой тяжести.
Сегодня более дешевый вариант с фаршмаком лососевым. Думала, что развалятся, но держатся прекрасно!

Visa kostkalendern, 19 november 2023:
2475 kcal Fett: 76,70g | Prot: 138,61g | Kolh.: 302,27g.   Frukost: King Ананас Сушеный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Макфа Рисовая Мука, Окей Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, King Ананас Сушеный, Глобус Свекла Отварная, Петруха Мякоть Бедра. Middag: Спартак Конфеты Аленка. Snacks/Annat: BIG Протеин, Хортекс Вишня Замороженная. mer...
3297 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

38 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Подскажите, пожалуйста, какой рис выбираете для роллов и как его готовите? 
19 nov 23 av medlem: Lessy_5
Lessy_5, последнее время беру рис для суши. Промываю несколько раз, заливаю водой, варю минут 20. Иногда даже не солю, т к капаю соевым соусом, когда заворачиваю 
20 nov 23 av medlem: dafa-koryuagha

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dafa-koryuagha 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.